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噓整理/新冠肺炎全球蔓延 這些名人們也中鏢!

28歲雪琳伍德莉過往曾以「分歧者」系列、「生命中的美好缺憾」等片爆紅,但隨後便沉寂多年,未有更多代表作,雪琳最近接受「紐約時報」訪問,坦言在7年前接演「分歧者」時身染重病,讓她不但無法好好工作,更因此推掉不少片約,「很多機會就這樣沒有了,我需要讓自己的身體變得更好,而這些電影最終都由其他演員演出」。

雪琳並沒有詳細解釋自己的病症為何,僅透露當時僅21歲的她身體嚴重不適,「我在拍『分歧者』系列時,處於一個非常私人且糟糕的身體狀況」,最終她決定在前途大好的情況下推掉許多電影演出,專心休養,「感謝上帝,這幾年我專心讓自己保持健康的身體,雖然康復的過程還是很緩慢....我還是很感激能遇到這些事,現在我也知道,我已經不想過從前的生活了」。

雪琳伍德莉自曝在20幾歲時身染重病,所以推掉不少大片。圖/摘自IG
雪琳伍德莉自曝在20幾歲時身染重病,所以推掉不少大片。圖/摘自IG
雪琳伍德莉(右)曾因為演出「分歧者」系列而爆紅。圖/龍祥提供
雪琳伍德莉(右)曾因為演出「分歧者」系列而爆紅。圖/龍祥提供


生活中心/綜合報導

很多人都以為吃火鍋只要避開醬料跟湯就不會吃進高熱量,但其實你知道火鍋在很多小地方藏有陷阱嗎,一不小心可是會讓你吃進2、3000大卡,若一週多吃個幾次,絕對會讓你體重直線增加,以下就幫你揪出這些熱量兇手,教你如何吃個健康的火鍋。

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只要注意攝取順序,火鍋也能健康吃。(圖/資料照)

火鍋湯底大部分都含有極高的鹽分,容易讓體內鈉濃度提升,像是大骨湯底裡面有大量的磷進入湯汁;昆布湯底有過量的鉀離子,有腎臟病的人要避免喝湯。熬煮很久的火鍋湯,許多人認為此時的湯最美味,當你喝下肚時,也將大量的鈉、油脂、普林跟著喝下肚,對健康影響很大。

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火鍋湯底大多含有極高鹽分,喝下肚對健康影響很大。(圖/資料照)

醬料也是熱量大兇手,不論是沙茶醬還是豆瓣醬,成份都是高鹽、高鈉,習慣沾醬汁吃火鍋,你將在不知不覺中,吃進高鹽份,身體因此覺得口渴,飲料跟著一杯接著一杯,事實上,含糖飲料跟酒,有著很高的熱量,如果吃火鍋搭配這兩項飲品,很容易熱量爆表,體重跟著往上衝。

許多火鍋料都是加工的食品,如丸類、餃類等裡頭都含有高脂肪,玉米、芋頭、南瓜和冬粉也是以澱粉為主的食品,再加上一碗白飯的話,吃完這些等同吃進雙倍的飯量。

因此,吃火鍋時,可趁還未放入火鍋料時、先喝點湯墊胃,之後可先吃海鮮、肉類,建議可攝取熱量較低的雞肉、牛肉片等,接著可盡量多攝取根莖類蔬菜,最後再吃火鍋料,這樣比起一坐下來就拼命吃,能攝取較少的熱量,飲料盡量以無糖飲料或白開水為主;下次享用美味的火鍋時,只要記得進食的順序,就能吃得享受又健康。


  作者:曹澤熙

  摘要:高盛指出,幅度太小、來得太晚的減產協議,並不能阻擋油價繼續下跌。

  減產1000萬桶的協議呼之欲出,但高盛卻稱,這個協議幅度太小、來得太晚,對挽救油價根本沒有用。

  高盛認為,由於新冠疫情導致全球石油需求大跌,以及3月份沙特與俄羅斯之間的原油價格戰引發國際油價大跌,每日1000萬桶的減產量不足以讓市場供需平衡。

  另外目前原油進口國儲備近乎飽和,將會進一步壓縮原油需求、並加大油價下行壓力。

  歐佩克與俄羅斯等非歐佩克產油國9日舉行視頻會議並初步達成減產協議,內容包括今年5月至6月間將日均原油產量削減1000萬桶,從7月開始至年底將減產規模縮減至每日800萬桶,從2021年1月至2022年4月將減產規模縮減至每日600萬桶。

  歐佩克與非歐佩克產油國還尋求10日參加二十國集團能源部長會議的其他產油國每日額外減產500萬桶。

  高盛稱:

我們最新的2020年全球石油收支平衡表明,僅削減每日1000萬桶的產量是不夠的,目前由於經濟暫停運行,仍需要400萬桶每日的減產。換言之,目前總共需要減產1400萬桶來維持油價。

但是我們認為要實現這樣的目標並不容易,因為多減產的部分需要由沙特來承擔。

此外,我們的價格模型表明,上周布倫特原油價格反彈至35美元/桶,可能促使美國產油商減緩減產的進度。但美國能夠按時按量完成減產則是全球產油國達成協議必須的條件之一。

總體來看,儘管目前市場對達成協議的樂觀情緒可以在未來幾天支撐原油價格,但是這一趨勢不會長久,我們對WTI的目標價是20美元/桶。

最重要的是,需求的萎縮是未來油價進一步下跌的基礎。

  布倫特原油價格在3月底跌破25美元後有所反彈,WTI原油價格則在3月底跌穿20美元關口

  高盛還指出,假設減產協議最終能夠達成,但也未必能支持油價高於當前水平。

  一方面是因為削減的幅度太小,另一方面是協議達成的時機已經太晚——目前主要石油消費國家的石油儲備已經接近飽和,加之全球工業生產尚未完全恢復、航空公司依然停航,市場對石油的需求量並不大。

  高盛預測,考慮到現在的庫存情況,4至6月,全球石油需求分別為1700萬桶、1300萬桶和500萬桶,這比高盛此前的預計進一步收窄。

  三月底,高盛曾稱,由於油價遠遠低於頁岩油廠商的預算平衡水平,且需求破壞的情況將持續一段時間,這將加速中小頁岩油企業的破產清算。在2019年約有200家中小頁岩油企業進入破產程序,預計今年這一趨勢將加劇。

  高盛認為:

大型石油公司將整合業內最好的資產,剝離最糟糕的資產。當該行業走出低迷時,剩下的企業數量更少,但資產質量更高,不過資金短缺的情況仍將存在。


  作者:曹澤熙

  摘要:高盛指出,幅度太小、來得太晚的減產協議,並不能阻擋油價繼續下跌。

  減產1000萬桶的協議呼之欲出,但高盛卻稱,這個協議幅度太小、來得太晚,對挽救油價根本沒有用。

  高盛認為,由於新冠疫情導致全球石油需求大跌,以及3月份沙特與俄羅斯之間的原油價格戰引發國際油價大跌,每日1000萬桶的減產量不足以讓市場供需平衡。

  另外目前原油進口國儲備近乎飽和,將會進一步壓縮原油需求、並加大油價下行壓力。

  歐佩克與俄羅斯等非歐佩克產油國9日舉行視頻會議並初步達成減產協議,內容包括今年5月至6月間將日均原油產量削減1000萬桶,從7月開始至年底將減產規模縮減至每日800萬桶,從2021年1月至2022年4月將減產規模縮減至每日600萬桶。

  歐佩克與非歐佩克產油國還尋求10日參加二十國集團能源部長會議的其他產油國每日額外減產500萬桶。

  高盛稱:

我們最新的2020年全球石油收支平衡表明,僅削減每日1000萬桶的產量是不夠的,目前由於經濟暫停運行,仍需要400萬桶每日的減產。換言之,目前總共需要減產1400萬桶來維持油價。

但是我們認為要實現這樣的目標並不容易,因為多減產的部分需要由沙特來承擔。

此外,我們的價格模型表明,上周布倫特原油價格反彈至35美元/桶,可能促使美國產油商減緩減產的進度。但美國能夠按時按量完成減產則是全球產油國達成協議必須的條件之一。

總體來看,儘管目前市場對達成協議的樂觀情緒可以在未來幾天支撐原油價格,但是這一趨勢不會長久,我們對WTI的目標價是20美元/桶。

最重要的是,需求的萎縮是未來油價進一步下跌的基礎。

  布倫特原油價格在3月底跌破25美元後有所反彈,WTI原油價格則在3月底跌穿20美元關口

  高盛還指出,假設減產協議最終能夠達成,但也未必能支持油價高於當前水平。

  一方面是因為削減的幅度太小,另一方面是協議達成的時機已經太晚——目前主要石油消費國家的石油儲備已經接近飽和,加之全球工業生產尚未完全恢復、航空公司依然停航,市場對石油的需求量並不大。

  高盛預測,考慮到現在的庫存情況,4至6月,全球石油需求分別為1700萬桶、1300萬桶和500萬桶,這比高盛此前的預計進一步收窄。

  三月底,高盛曾稱,由於油價遠遠低於頁岩油廠商的預算平衡水平,且需求破壞的情況將持續一段時間,這將加速中小頁岩油企業的破產清算。在2019年約有200家中小頁岩油企業進入破產程序,預計今年這一趨勢將加劇。

  高盛認為:

大型石油公司將整合業內最好的資產,剝離最糟糕的資產。當該行業走出低迷時,剩下的企業數量更少,但資產質量更高,不過資金短缺的情況仍將存在。



來自: https://stars.udn.com/star/story/10090/4486570,https://tw.news.yahoo.com/%E7%81%AB%E9%8D%8B%E7%86%B1維吉妮雅系統廚具家具 Facebook官網 https://www.facebook.com/688305277962481/reviews/
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